반응형 #눈건강 #모니터설정 #블루라이트차단 #플리커프리 #밝기조절 #색온도조절1 하루 종일 컴퓨터 쓴다면? 눈 건강 지키는 모니터 설정법 5가지 📌 눈이 피로하고 침침하다면 모니터 설정부터 점검해보세요. 블루라이트 차단, 밝기 조절, 위치 설정만 바꿔도 시력이 지켜집니다.하루 종일 컴퓨터 쓴다면? 눈 건강 지키는 모니터 설정법 5가지혹시 요즘 눈이 쉽게 피로해지고, 뻑뻑하고 건조한 느낌이 들진 않으셨나요? 하루 대부분을 모니터 앞에서 보내는 현대인이라면 누구나 한 번쯤 느껴봤을 증상입니다. 저 역시 매일 글을 쓰고 자료를 찾다 보면 눈이 쉽게 피로해져서 저녁이 되면 흐릿하게 보이거나 두통이 찾아오곤 했어요.사실 이런 증상은 단순히 ‘눈이 약해서’가 아니라, 모니터 설정이 잘못되어 있기 때문인 경우가 많습니다. 블루라이트, 화면 깜빡임(플리커), 지나치게 높은 밝기와 색온도가 눈에 부담을 주고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 눈 건강을.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
